Teknologi

Covid-19 telah mengubah hidupku selamanya

[ad_1]

Saya yakin banyak yang bertanya: Kenapa covid? Mengapa begitu global? kenapa sekarang? Beberapa pertanyaan ini telah dibahas dalam artikel sebelumnya. Tetapi pada saat saya tidak berbicara dari pengalaman, saya hanya membagikan teori saya tentang masalah ini tanpa benar-benar memeriksanya. Nah, sekarang saya telah memverifikasi setidaknya satu dari teori ini, dan saya ingin berbagi.

Kita semua pernah mendengar tentang keterkaitan dan kesepian, dan bagaimana Covid (semoga) membawa kita selangkah lebih dekat ke pengalaman itu, dan melihat bagaimana kita semua bersama-sama. Tapi sekali lagi, apakah kita benar-benar semua ini bersama? Secara pribadi, saya tidak begitu yakin mengingat ketidaksepakatan dalam kebijakan pemerintah (terutama di negara-negara di mana pemilihan diadakan selama pandemi), penolakan publik terhadap pembatasan (tidak banyak dari kita yang bersedia mengorbankan birokrasi “berharga” untuk yang lebih besar. bagus), dan baru-baru ini – distribusi vaksin ( Mereka yang membayar lebih banyak mendapatkan lebih banyak.

Jadi apa yang kita lewatkan? Kapan dan bagaimana kita akhirnya akan belajar pelajaran? Dan apa pelajaran ini?

Memang, Covid memberi kita panduan yang jelas tentang apa yang perlu kita pelajari dan bagaimana caranya. Yang diderita pasien Covid, dan dalam beberapa kasus meninggal, adalah kekurangan udara. Dan udara adalah hal yang menghubungkan kita semua. Untuk menggunakan salah satu catatan Jessica Depp, kita dapat membuat grup dalam grup dan grup luar (yaitu pemisahan yang jelas) berdasarkan ras, pekerjaan, jenis kelamin, usia, karakteristik sosial, penampilan, dll., tetapi ada satu penyebut yang sama itu, ketika diterapkan, secara otomatis membawa kita ke kesatuan – Bernapas. Jadi, terlepas dari keyakinan, trauma, dan preferensi kita, kita semua termasuk dalam kelompok pernapasan. Dan nafas (yang, seperti yang saya alami, adalah perwujudan jiwa), adalah apa yang menghubungkan kita semua dan memberi kita pengalaman fisik dan fisik kesatuan. Tetapi hanya jika kita memperhatikannya!

Kejutan, kejutan – Covid menarik perhatian dan kesadaran kita persis pada napas kita. Dengan demikian, Covid meminta kita untuk mulai menjalani kehidupan yang lebih berorientasi spiritual: kehidupan di mana kita sudah lebih terhubung, kehidupan yang kita jalani sekarang. Yang terpenting, dengan fokus kita pada pernapasan, Covid tidak hanya menunjukkan kepada kita pelajaran yang perlu kita pelajari, pelajaran kesatuan; Ini juga menunjukkan kepada kita bagaimana kita dapat belajar tentang lesi tersebut, hanya dengan berfokus pada pernapasan dan berlatih pernapasan sadar.

Tanpa ragu, pernapasan sadarlah yang dapat memberi kita pengalaman spiritual langsung (meskipun dalam tubuh fisik). Saya pribadi belajar itu dengan memaksa saya (setelah saya menderita Covid) untuk memperhatikan pernapasan saya. Bukannya saya belum pernah terlibat dalam banyak latihan yoga dan meditasi sebelumnya. Tapi kali ini pergeseran kesadarannya terlalu dalam! Berbekal dorongan untuk bertahan hidup pada awal penyakit, saya mempelajari berbagai teknik pernapasan, dan semakin dekat saya mengenal pernapasan sadar, semakin pengalaman pelepasan saya akan memudar. Saya merasa lebih ringan, lebih bahagia dan, tentu saja, lebih terhubung. Aku sedang mengambil pelajaran! Yang terpenting, saya mengobati penyakit yang bukan disebabkan oleh Covid tetapi hanya terungkap.

Sayangnya, saya pikir seluruh planet sakit dengan penyakit yang sama – penyakit perpisahan. Jadi, kita memiliki pandemi global. Pandemi ini telah berhasil menyoroti secara luar biasa penyebaran patologi yang kita semua derita, sesak napas, dan kurangnya keterhubungan di seluruh dunia. Covid hanya lampu merah di sini yang menunjukkan kita perlu memperbaiki mesin. Dan itu tidak akan hilang dengan cepat, setidaknya sampai kita semua menyadari masalah sebenarnya dan mulai mengambil tindakan yang tepat untuk menyelesaikannya. Masalah sebenarnya, pada kenyataannya, adalah pemisahan spiritual yang mendalam. Kami, sebagai sebuah planet, telah sampai pada ciri detasemen. Karenanya, Covid meneriaki kita: “Gunakan napas dan orang-orang dan hubungkan!”

Di hadapannya, saya dengan tulus mendorong Anda untuk meneliti beberapa latihan pernapasan yang penuh perhatian dan mulai memasukkannya ke dalam hidup Anda (jika Anda belum melakukannya). Berbicara tentang kesepian tidak membantu Anda merasakannya. Di sisi lain, pernapasan sadar membawa kita langsung ke pengalaman fisik kesepian, ke perwujudan spiritualitas. Cobalah sendiri dan saya yakin Anda tidak akan pernah melihat ke belakang. Hanya perlu beberapa napas sadar untuk mengubah perspektif Anda, dan perspektif yang berbeda membuka pintu ke kemungkinan baru, menarik, dan tak terbatas.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also
Close
Back to top button